2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

「過食」と「その対策」

▼今回は「過食」についての話をする。ストレスを感じると、身体を戦闘モードさせるノルアドレナリンという脳内物質が分泌される。通常はセロトニンがノルアドレナリンを中和することで、感情のコントロールが安定できるようになっている。ところが、セロ…